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Libérez vous de ce qui vous épuise

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Cabinet Poisy & Visio

Découvrez l'EMDR et le coaching professionnel pour sortir de l'épuisement. Un accompagnement concret pour désamorcer les traumatismes, la surcharge émotionnelle et le Burn-out

Mon approche

Qu’est-ce que l’EMDR (DMO) ?

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) utilise des stimulations bilatérales (visuelles ou autres) pour retraiter les traumatismes passés et vous libérer de vos blocages émotionnels persistants. C'est une approche thérapeutique à la fois concrète et puissante.

Dans quelles situations

  • Traumatismes et chocs émotionnels (accidents, deuils, agressions...).

  • Souvenirs douloureux qui tournent en boucle et vous épuisent.

  • Anxiété, stress, blocages ou sentiment de vide qui vous empêchent d'avancer

Découvrir l'EMDR

Quel rapport avec l'épuisement ?

Nos expériences du passé nous ont amenés à mettre en place des stratégies de protection. Aujourd'hui, ces mécanismes nous amènent à surinvestir, à nous suradapter et à surréagir aux événements présents comme si nous étions encore dans le passé : les mêmes émotions se réveillent.

Ce fonctionnement en alerte permanente exige une énergie colossale et mène, petit à petit, à l'épuisement et au burn-out (qu'il soit professionnel, parental ou relationnel).

L'EMDR permet de retraiter ces mémoires douloureuses. En n'étant plus réactivé émotionnellement au quotidien vous pouvez enfin retrouver un fonctionnement plus harmonieux.

Mon accompagnement

Qui suis-je ?

Je m'appelle Pauline Bahloul. Je suis coach professionnelle et praticienne certifiée en EMDR-DMO.

J'allie ces deux pratiques pour vous offrir un accompagnement véritablement sur mesure si vous faites face au surmenage, à l'épuisement, à l'anxiété, ou si vous ressentez des blocages émotionnels et un sentiment de vide intérieur.

Mon approche est à mon image : simple, authentique, spontanée et toujours sans jugement, avec l'objectif de vous aider concrètement à vous libérer de ces poids pour que vous puissiez vous retrouver et avancer plus sereinement.

En savoir plus

informations pratiques

  • Les mercredis et vendredis en présentiel à l'Atelier Pépite, 237 rue de Chavanne 74330 POISY

  • Les lundis et mardi en Visio

  • Tarif : 85 euros (durée de la séance = 1 heure)

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