Contact & Rendez-vous
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QUI SUIS-JE ?

Accompagnement EMDR-DMO et coaching spécialisé dans l'épuisement à Poisy près d'Annecy.

Mon parcours

Avant de vous accompagner, j'ai évolué pendant 20 ans dans le milieu de l'administration de la santé. C'est à la suite d'un burn-out que j'ai fait le choix d'entamer une reconversion pour devenir coach professionnelle.

Parce que l'on ne s'improvise pas accompagnant face à l'épuisement, il était fondamental pour moi de m'appuyer sur des bases solides. J'ai donc fait le choix d'entreprendre des formations rigoureuses et certifiantes, afin de garantir le plus grand sérieux dans ma pratique.

Mes certifications et formations :

  • Certification Coach professionnelle : Institut de Coaching International de Genève (formation accréditée par l'ICF - International Coaching Federation).

  • Certification Praticienne EMDR-DMO.

  • prise en charge des psychotraumatismes par l'institut CAP au 180

  • Théorie Polyvagale (compréhension du système nerveux et du stress) par l'institut de formation en ligne Quantum Way.

  • PNL (Programmation Neuro-Linguistique) – Niveau technicien Institut de Coaching International de Genève.

  • "Accompagner la neurodiversité" Haute Ecole de Coaching

Mon approche

Dans ma pratique, je privilégie la simplicité et le concret. Vous ne trouverez pas ici de positivité toxique, de formules toutes faites ou de méthodes miracles. Mon rôle est de faire équipe avec vous, de vous écouter sans jugement et de vous soutenir pour vous remettre en mouvement, à votre propre rythme.

L'objectif de notre travail ensemble n'est pas de créer une dépendance à l'accompagnement, mais bien de vous rendre votre pleine autonomie. Au-delà de l'écoute, je vous transmets des outils pratiques que vous pourrez vous approprier pour faire face aux moments difficiles, notamment pour la régulation de votre système nerveux. L'idée n'est surtout pas d'ajouter des exercices contraignants à un quotidien souvent déjà trop lourd, mais d'intégrer des pratiques simples et pertinentes qui vous permettront de maintenir votre équilibre de façon autonome.

Il est également essentiel pour moi de vous préciser mon cadre d'accompagnement : je ne pratique pas la « neutralité absolue » souvent associée à la posture traditionnelle. Mon approche va au-delà de la seule responsabilité individuelle : je prends en compte la dimension systémique et sociale dans ce qui crée et nourrit nos blocages. C'est dans cette logique que je suis particulièrement vigilante à la détection des dynamiques d'emprise, et que je me positionne de manière claire et assumée face aux violences conjugales, sexistes et sexuelles. Que ce soit en ligne ou en cabinet, l'espace que je vous propose est un lieu sûr, où ces réalités sont pleinement reconnues, entendues et prises en compte, sans aucun jugement.

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